池袋で37歳既婚者男性が29歳婚活女子をセフレ化沼らせた実話体験談

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こんにちは、健太（37歳）です。都内IT企業で課長を務める、いわゆる「普通の既婚者」です。

「既婚者なんて若い子にモテるわけない」 そう思っていた時期が俺にもありました。しかし、ある出会い系サイトがきっかけで、人生は思わぬ方向へ。今回は、池袋で出会った婚活中の29歳OLとの禁断の関係を赤裸々に語ります。

既婚男が出会い系に手を出した理由

 

「また今日も同じ会話か…」

結婚7年目。妻との関係は悪くないが、特別良いわけでもない。同じ時間に帰宅し、同じような晩ご飯を食べ、同じようなテレビを見て、週末は義両親の家に行くか、買い物に行くか…。そんな日々の繰り返しでした。

セックスレスになって既に3年。「子供ができたら」と言われ続けていますが、正直なところ、その気にもなれません。妻は良い人ですが、お互いに情熱は消えていました。

「このまま人生終わるのか？」

そんな思いが頭をよぎる日々。ある飲み会で、同じ境遇の同僚が「ワクワクメール」で若い子と会っていると聞いたのが、全ての始まりでした。

「既婚者でもバレなければ大丈夫だよ。むしろ既婚者の方が安心感があるって女の子も多いんだ」

半信半疑ながらも、その夜、仕事用のサブスマホにアプリをインストールした俺がいました。

【俺のプロフィール】
名前：健太（35歳に偽装）
職業：IT関連（管理職）
住まい：池袋近郊
趣味：カメラ、ジム通い、美術館巡り
一言：仕事も趣味も充実させたい大人の男性です。刺激的な出会いを求めています。

年齢は2歳若く偽り、結婚指輪を外した手元の写真と、撮影趣味を活かした自然な表情の写真をアップ。「既婚者」とは明記せず、「大人の関係」を匂わせるプロフィールにしました。

最初の1ヶ月は地獄でした。返信はあっても業者か援デリの勧誘ばかり。「やっぱり無理か…」と諦めかけていた時、予想外のメッセージが届きました。

婚活疲れ女子との運命の出会い

初めまして。健太さんのプロフィール拝見しました。
落ち着いた雰囲気が素敵だなと思って。
私は麻美、29歳です。よかったらお話しませんか？

プロフィール写真は、黒髪のセミロングに知的な印象のメガネをかけた、いわゆる「美人というより可愛い系」の女性。露出の多い写真ではなく、オフィスカジュアルな服装でしたが、それがかえって新鮮でした。

「これはサクラか？」と思いつつも返信してみると、意外にも会話が続きます。彼女は大手メーカーの総務部で働く29歳。最近まで婚活に励んでいたものの、うまくいかず疲れ気味とのこと。

正直に言うと、婚活アプリやお見合いパーティーに疲れちゃって...。
皆さん条件ばかり求めてくるんです。
少し肩の力を抜いた関係を探してます。

「肩の力を抜いた関係」という言葉に、俺は可能性を感じました。

婚活市場で消耗した彼女の本音

メッセージを重ねるうちに、彼女の本音が見えてきました。

婚活市場って、女性も大変なんです。
29歳になると「アラサー」扱いされて、年下の男性からは避けられるし、
年上の男性は若い子を狙うし...。
結婚相談所では「妥協も必要」とか言われて、
でも妥協して結婚して後悔したくないし...。

俺は共感しつつ、少しずつ距離を縮めていきました。

確かに、そういう世界はシビアだよね。
俺も若い頃は条件ばかり求めて、大切なものを見失ってた気がする。
麻美さんみたいに自分の気持ちに素直な人は素敵だと思うよ。

彼女は「健太さんは話しやすい」「価値観が合いそう」と、徐々に心を開いてくれました。

2週間ほどメッセージをやり取りした後、彼女から意外な提案が。

今度の金曜日、仕事終わりに池袋で会いませんか？
カフェでもバーでも...。実際に会ってお話ししてみたいなって。

俺は迷わず了承。妻には「同期との飲み会」と伝え、金曜日の予定を空けました。

初対面の衝撃：想像以上の展開

池袋の隠れ家バーでの出会い

約束の金曜日。仕事を早めに切り上げ、ホテル街から少し離れた池袋の裏路地にある隠れ家バーで待ち合わせました。

「人目につきにくい場所がいい」という彼女の提案は、俺の身分を察してくれているようでありがたかった。

時間通りに現れた麻美は、写真よりも華奢で、上品な雰囲気の女性でした。えくぼがチャームポイントの笑顔は、思わず見とれるほど。

「お待たせしました、健太さん」 「いや、時間通りだよ。写真より素敵だね」

少し照れた表情を見せる彼女に、緊張していた俺の心もほぐれました。

思わぬ共通点と心の距離が縮まる瞬間

カウンター席で並んで座り、お酒を片手に会話が始まりました。最初は仕事の話や趣味の話で盛り上がりましたが、3杯目を過ぎたあたりから、彼女が本音を漏らし始めました。

「実は…私、婚活で50人以上と会ってるんです」 「それはすごい数だね」 「でも、どの人とも心から楽しいと思えなくて。皆さん『結婚』という目的のために会ってるから、お互いチェックし合ってる感じで…」

彼女の言葉に、俺も正直になることにしました。

「俺も正直に言うと…実は結婚してるんだ」

一瞬の沈黙。彼女の表情が固まるかと思いきや、意外な反応が。

「…なんとなく感じてました。指の跡とか、ふとした言動とか」 「ごめん、最初に言うべきだった」 「いいんです。むしろ…ホッとしました」

「ホッとした？」という俺の問いに、彼女は小さな声で答えました。

「だって…『結婚』を求められないから。肩の力が抜けるというか…」

その言葉に、俺たちの距離は一気に縮まりました。

「俺も、何かを期待されたり、評価されたりする関係に疲れてた」 「私たち、似てますね…」

バーを出る頃には、自然と手が触れ合うほどの距離感に。そして彼女が囁きました。

「この近くに…ホテルありますよね？」

禁断の関係の始まり：既婚者と婚活女子

予想外の積極性に驚く初夜

池袋のラブホテルに入った時、俺の心臓は爆発しそうでした。「既婚者がラブホに入るなんて…」と罪悪感と興奮が入り混じります。

部屋に入り、少し気まずい雰囲気の中、彼女が静かに告白しました。

「実は…3年近くご無沙汰なんです」 「俺もなんだ…」

お互いの状況を打ち明け、緊張がほぐれた瞬間、彼女の表情が変わりました。想像以上に積極的な麻美に、俺は驚きつつも身を委ねました。

「健太さん、優しいですね…こんなの久しぶり…」 「麻美も、すごく敏感だね…」

29歳の引き締まった体と、抑えていた欲求が解放される快感。久しぶりの肌の触れ合いに、俺たちは何度も重なり合いました。

「既婚者って…なんかいいかも」と事後に呟く彼女。

「どういう意味？」

「なんていうか…『結婚』という重荷がないからこそ、素直に体だけの関係を楽しめるというか…。変な期待をしなくていいから、逆に自然体でいられる」

その言葉に、俺は少し救われた気がしました。

「既婚者の魅力」に目覚める彼女

初めての夜から2週間後、再び会った俺たちは、徐々に「セフレ」としての関係を確立していきました。

麻美が語った「既婚者の魅力」は、俺の自信を取り戻してくれました。

「独身の男性と違って、健太さんは『選ばれている』男性だから、自信があるんですよね」 「どういうこと？」 「だって、誰かに選ばれて結婚してるってことは、それだけ魅力がある証拠じゃないですか」

彼女の分析は続きます。

「それに独身男性って、まだいい人が見つかるかもって常に他を探してる感じがするんです。でも既婚者は『今この瞬間を楽しもう』という感じで、目の前の相手を大切にしてくれる」

「確かに、俺は『今』を大事にしたいと思ってる」

「あと、テクニックが全然違います！」と彼女は笑いながら言いました。「婚活で会った同世代の男性たちは、自分の快楽だけ求めてる感じだったけど、健太さんは女性の気持ちをちゃんと考えてくれる」

その言葉に、既婚者としての後ろめたさが、少しだけ誇りに変わりました。

池袋を舞台にした秘密の逢瀬

 

俺たち「不倫カップル」の出会いの舞台は、いつも池袋です。理由は簡単。人が多く、知り合いに会う確率が低いから。

「池袋って便利ですよね。西口と東口で全然雰囲気違うし、人も多いから」と麻美。

俺たちは徐々に「行きつけ」を増やしていきました。

• 東口の古民家風カフェ：人目につきにくい2階席が穴場
• 西口のジャズバー：薄暗い照明で顔が見えにくい
• 池袋モンパルナスの小さなギャラリー：芸術話で盛り上がれる
• サンシャイン近くの個室居酒屋：プライバシーが確保できる

「不倫なのに、デートを重ねてるんですね、私たち」と笑う麻美。

「出会いは体目的だったけど、話すのも楽しいから」と答える俺。

確かに肉体関係だけでなく、妻には話せない仕事の悩みや将来の不安も彼女には打ち明けられる。彼女も婚活では見せない本音を俺にだけ話してくれます。

刺激と緊張感が生み出す特別な関係

不倫関係特有の「バレるかもしれない」という緊張感が、俺たちの関係に特別な刺激をもたらしていました。

「この前、駅で健太さんの奥さんかもしれない人を見かけて、すごくドキドキしました」と麻美。

「マジで？見間違いだよね？」と焦る俺。

「そうだと思いますけど…でも、その緊張感がなんかいいんです。普通の恋愛じゃ味わえない」

彼女は婚活中の友人にも打ち明けられない秘密の関係を、どこか楽しんでいるようでした。

「婚活アプリでは『結婚相手』探しに必死だったけど、健太さんとの関係は『今』を楽しめるから気が楽なんです」

「俺も、家ではいつも『夫』というポジションだけど、麻美といる時は『男』として見てもらえる感じがする」

お互いに本音で話せる関係が、ただのセックスを超えた絆を生んでいました。

婚活女子が既婚男にハマる理由：彼女の告白

「既婚男性の7つの魅力」と彼女が語ったこと

ある日、少し酔った勢いで麻美が「既婚男性の魅力」を熱く語り始めました。これは彼女の言葉をそのまま書き出したものです：

1. 経済的な余裕と安定感： 「婚活男子って、将来のために貯金し過ぎて今を楽しめない人が多いの。でも健太さんは、今を大事にしてくれる」

2. 精神的な落ち着き： 「独身男性は常に『もっといい女性がいるかも』と探してる感じ。でも既婚者は今目の前にいる私だけを見てくれる」

3. 女性心理への理解： 「奥さんがいるから女性の気持ちが分かるんだと思う。言葉にしなくても察してくれる」

4. テクニックの差： 「これ言うのは恥ずかしいけど…健太さんのテクニック、同世代の男性とは比べものにならないです」

5. 束縛しない自由さ： 「毎日LINEを求めてこないし、私の予定も尊重してくれる。その代わり、会った時は全力で楽しんでくれる」

6. 秘密を共有する特別感： 「誰にも言えない秘密を共有してるって、なんだか特別な絆を感じる」

7. 刺激と安定のバランス： 「刺激的な関係なのに、不思議と心が安定するんです。矛盾してるけど」

「既婚男性って、こんなに魅力的だとは思わなかった」と語る彼女の言葉に、俺自身も自分の新たな魅力に気づかされました。

彼女が婚活市場で感じた挫折と現実

麻美が婚活で感じた現実も、彼女の心境を理解する上で重要でした。

「婚活市場って、女性にとって29歳はタイムリミットみたいに言われるんです。焦って妥協するか、理想を追い続けて一人になるか…」

「それは厳しいね…」

「婚活で出会った男性たちは、初対面から『子供は何人欲しい？』『家事はできる？』って聞いてくる人が多くて。『私』じゃなくて『妻という役割』を求めてる感じだったんです」

彼女の苦い経験は、俺との関係の価値をより際立たせていました。

「でも健太さんは最初から『麻美』という一人の女性として見てくれた。それが嬉しかった」

既婚者という立場だからこそ、結婚という目的を持たず、純粋に彼女自身を見られる——その皮肉な真実が、俺たちの関係の基盤になっていました。

既婚男性が実践すべきセフレ作りのテクニック

バレずに関係を続けるための5つのルール

経験から編み出した「既婚者のためのセフレ関係維持術」を共有します：

1. 連絡手段の厳格管理：

   • 出会い系アプリは必ず別端末で
   • LINEは「サブアカウント」を作成
   • 通知音・バイブはオフに
   • 妻の前でスマホを触らない習慣づけ

2. アリバイ作りのコツ：

   • 実在する同僚の名前は使わない
   • 「飲み会」より「残業」の方が追及されにくい
   • 家に帰る前に必ずホテルのシャワーを浴びる
   • 特別な香水や香りのあるものは避ける

3. 出会いの場所選び：

   • 自宅や職場から離れたエリアを選ぶ
   • 個室のある店舗を優先
   • キャッシュレス決済で明細に店名を残さない
   • ラブホは後払いの「日サロ」と言い訳できるチェーン店を選ぶ

4. 関係性の適切な距離感：

   • 毎週ではなく、2〜3週間に1回の頻度に
   • 特別な贈り物はしない（形跡が残る）
   • 彼女の将来の婚活を邪魔しない
   • お互いの「本命」に介入しないことを約束

5. 心の整理の仕方：

   • 罪悪感は持ちつつも引きずらない
   • 家庭と不倫は完全に別物と割り切る
   • 「幸せな二重生活」ではなく「人生の息抜き」と位置づける
   • 感情移入しすぎない（でも相手は大切にする）

婚活女子の心を掴むプロフィール作りとメッセージ術

出会い系で婚活女子の心を引くテクニックも紹介します：

プロフィール作成のコツ：

• 年齢は1〜2歳若く見せる（バレない範囲で）
• 「結婚願望なし」とさりげなく記載
• 写真は清潔感重視で全身と上半身の2枚を
• 趣味は知的なものを選ぶ（美術館・読書など）

初回メッセージの黄金パターン：

プロフィール拝見しました。
無理に明るく振る舞わず、素直な言葉で書かれていて好感が持てました。
僕自身も、表面的な関係より本音で話せる関係を大切にしています。
もし良ければ、どんな本（映画・音楽など）がお好きか教えてもらえませんか？

会話を続けるコツ：

• 婚活の大変さに共感する
• 「結婚相手探し」の重圧から解放する言葉をかける
• 相手の話をよく聞き、掘り下げる質問をする
• 押しつけがましくなく、さりげなく褒める

実践した結果、約3割の婚活女子から返信があり、そのうち1〜2割と実際に会えています。

 

罪悪感と快楽の狭間で見つけた本当の自分

麻美との関係は、早8ヶ月続いています。月に2〜3回会い、池袋のデートを楽しみ、ホテルで過ごす時間は俺の人生の活力源となっています。

不思議なことに、この「禁断の関係」は家庭生活にも良い影響を与えています。発散できることで心に余裕が生まれ、妻への態度も自然と優しくなりました。

「健太さんとの関係があるから、逆に婚活も焦らなくなったんです」と麻美。彼女も理想を下げない婚活を続けながら、俺との時間を大切にしています。

「いつか別れる日が来るのは分かってる。でも、今はお互いに必要な関係なんだと思います」

罪悪感はありつつも、お互いを尊重し合うこの関係は、単なる「不倫」の枠を超えた特別なものになっています。

あなたも既婚者の魅力を活かせる

「既婚者だから若い子にモテない」という思い込みは捨ててください。むしろ「既婚者だからこそ」の魅力があります。

婚活に疲れた女性たちは、結婚という重圧から解放してくれる「大人の関係」を求めている人も少なくありません。経験と余裕を持った既婚男性は、そんな彼女たちを癒す存在になれるのです。

もちろん、家庭を壊すようなことはせず、お互いを尊重する関係を築くことが大前提。そのバランスさえ守れば、あなたも「第二の人生」を楽しめるかもしれません。

池袋で始まった俺と麻美の物語が、あなたの背中を少しでも押せたなら嬉しいです。

【次回予告】「麻美の婚活相手と鉢合わせ!? 危機一髪の池袋デートで起きた衝撃の出来事」乞うご期待！