恋愛テクニックで男から追われるオンナになる！モテテク15選

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男性を虜にする恋愛テクニックがあればなぁ。って思いませんか？
好きな人がいるけど「なかなか振り向いてくれない」、いい感じになってるけど「なかなか進展しない」と悩んでいるかもしれませんね。
そのような恋の悩みは、ちょっとしたテクニックを学ぶだけ信じられないほど上手くいくようになります。
ここでは、モテ女が実践している簡単で効果抜群なテクニックを厳選しました。
読んだらすぐに使えるものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。

モテる女性ほど恋愛テクニックを使ってる！

あなたの周りに「顔は普通なのに男子から絶大な人気を得ている女の子」っていませんか？
一方で、美人なのにまったくモテない人もいますよね。
実は、顔ではなくモテる女性に共通する「恋愛テクニック」を使っているかいないかで、差が出てくるのです。
そこで、この記事ではモテるためにマスターしたい恋愛テクニックを、以下のシーン別に紹介していきます。

1. 【LEVEL.1】これだけは身につけたい！心理学に裏付けされた3つの基礎知識
2. 【LEVEL.2】話すきっかけを作るテクニック
3. 【LEVEL.3】会話で好感度アップを狙うテクニック
4. 【LEVEL.4】進展のない恋を発展させるテクニック
5. 【LEVEL.5】男性を虜にする男性心理

これらのテクニックを使えば、１ヶ月以内に好きな人から告白されるなんてことも夢ではありません。
テクニックと言うと難しく感じるかもしれませんが、どれも今日から実践できる簡単な裏技ばかりです。
効果は絶大なので、ぜひ試してください。

【LEVEL.１】これだけは身につけたい！心理学に裏付けされた３つの基礎知識

まずは意識するだけで好感度アップが狙える基本的な心理テクニックを3つ紹介します。
どれも1回読めば覚えられるようなテクニックですが、確かな効果を期待できます。
「何から手をつけたらいいのかわからない！」と言う人は、ここで紹介する3つだけをとにかく意識してみてください。

（１）単純接触効果で好感度アップを目指す

「単純接触効果」とは、相手と会ったり、話をした回数が多ければ多いほど親近感を感じる心理効果のことです。
あまり会話をしたことがなくても毎日顔を合わせているだけで、親近感が湧くのは単純接触効果のせい。
これを恋愛で応用すれば、会う回数を増やせば増やすほど男性の頭にあなたの情報をインプットさせることができます。
無理に会話をしなくてもいいので、誰でもできるテクニック。
まずは気になるあの人の視界に入ることからはじめていきましょう。
いつの間にか相手にとって特別な存在になっているはずです。

使い方

一日の短い時間でも会う頻度を増やすことで、相手に自分の存在を”自然に”刷り込ませることを意識しましょう。
例えば、オフィス、学校などで彼が頻繁に姿を現すところを通るようにして、出会ったら挨拶を一言だけでもOK！
とにかく、相手と接点を増やすように工夫してください。
また、どんな話題でもいいので、LINEやSNSで話しかけるというのも効果的。
なんでもない話でも、相手の頭の中に自分の存在が入れば、意識されるようになります。
ただし、やりすぎると重い女になりかねません。
相手との親密度にもよりますが、短く何度も繰り返すことを意識するのが大切です。

（２）ミラーリング効果で「なんだか気があうね！」を作り出す

【ミラーリング】

相手のちょっとした仕草をさりげなく真似ることにより好意を抱かせるテクニック。手の動きや位置、お茶を飲むタイミング等をさりげなく真似てみよう。さりげなくね。ミラーリングしてることがバレると逆効果になるので。
— 営業マンの味方マン (@eigyouknowhow) September 28, 2020

ミラーリング効果とは、行動などをミラーのように真似をすることで、相手に親近感や好意を持たせる心理学の手法です。
自分と共通点が多い相手ほど、親近感を抱き好意を寄せやすいということがありますよね。
それと同じように、相手の動きをミラーリングをすることで相手は不思議と「自分の味方だ」「気が合うな」と錯覚するようになります。

使い方

このテクニックは、気になる人と食事をしているときなどに使えます。
例えば、

このように、相手がとった動きを真似していきます。
もちろん、やりすぎると相手に不審に思われてしまいますので、バレないように慎重にやるのがポイントです。
また、メールやLINEで同じような文体にしたり、同じようなスタンプを使うようにするだけでもミラーリング効果が期待できます。

（３）ゲインロス効果でギャップ惚れさせる

「ゲインロス効果」とは、損失(ロス)と得るもの(ゲイン)の差が大きければ大きいほど、魅力を感じることを応用した恋愛テクニックです。
ギャップがある人ほどモテると言うのは聞いたことがあるかもしれませんが、ギャップを上手く見せていくことでゲインロス効果を期待できます。
「ずぼらなタイプの人が、実は家庭的だった」
「勉強ができないと思っていたら、読書をしている」
など、思っていたキャラクターと違う面（ギャップ）を見せることで、自分を魅力的に見せることができます。
まさにトランプのジョーカーのようなとっておきのテクニックです。

使い方

ギャップは自分で演出することができます。
例えば、最初はずぼらな印象を与えて手作りのお弁当を持ってくるなど、徐々に家庭的な面などを相手にアピールしていくことで、相手にギャップを感じてもらうことが可能です。
また、あなたが仕事ができるタイプの女性なら、ちょっと抜けている自分を演出するのも効果がありますね。
しっかりしている女性だと思われているなら弱い部分も見せるのは「ゲインロス効果」を期待できます。

【LEVEL.2】話すきっかけを作るテクニック

もし、あなたが「そもそも話すきっかけがない。。」と悩んでいるなら、きっかけ作りのテクニックからマスターしてみてください。
きっかけを作るのは、積極的にアプローチするしかない！と思ってしまうかもしれません。
でも奥手な人だとどうやって話しかけたらいいのかわかりませんよね。
そこでここでは、自然に会話を産むことができるテクニックをご紹介します。

（４）お土産や差し入れを渡す

お土産や差し入れは、相手と話すきっかけを作るのに便利です。
突然プレゼントするのは変に思うかもしれませんが、「買っちゃったんだけど、余っちゃって…よかったら貰ってくれない？」といったニュアンスで渡せば相手も不自然には思いません。
差し入れを貰って嫌な顔をする人はなかなかいません。
なので、旅行に行ったときなどに、気になる人へ一品用意してみてください。
お菓子や飲み物、プレゼントなどを差し入れをすることも、彼への好意をストレートにアピールできて効果的です。

使い方

まずは、ちょっとしたジュースやお菓子など、100円程度のさりげないものをプレゼントするのがおすすめ。
それくらいの差し入れなら重くなりすぎず、良い印象を与えられます。
男性は自分に好意を持ってくれる女性には、好意を返してくれるます。
なので、もし彼からのお返しがあれば、彼にもその気があると思っても良いでしょう。

（５）相手の趣味に合わせた話題を出す

彼の趣味をリサーチしてさりげなく普段の会話にまぜてみるのもおすすめです。
ポイントは好みの彼がいないところでも彼の趣味に関する話をしておくこと！
このようにしておけば、共通の友達が「そういえば〇〇さんも、同じことが趣味だって言ってたよ」と彼に伝えてくれます。
すると、彼の方からアプローチしてくれたり、次に会ったときの話題ができたり、会話のきっかけを作ることができます。
また、男性は自分の好きな話を楽しく話させてくれる女性を好きになるもの。
彼の趣味の話をすることで「この子は自分のことを分かってくれる」と思い、あなたのこと好きになってくれるかもしれません。

使い方

趣味の話から、相手をデートのお誘いへ誘導する事もできます。
これを実践するためには、最初に彼の趣味をリサーチすることが必要です。
共通の友達から教えて貰ったり、彼と接点がある人なら、率直に趣味の話を聞いてみるのも良いでしょう。
あとは普段の会話で趣味の話になったときに、「私は〇〇（彼の趣味）に最近ハマってる！」と話題にするだけOK。
自然と会話が増えるきっかけになります。

（６）視線を合わせる

視線で気持ちを伝えよう!

目を合わせる好意は人間関係を作る上でとても重要です。大切な話をしている時に相手がそっぽ向いていたら不快な気持ちになりますよね？ですが目を見て聞いてくれたら好意的だと感じます。
好きな相手と会話する時3秒はアイコンタクトするようにしましょう
— 知って得する恋愛心理 (@madaopsychology) September 28, 2020

もし、きっかけを作るのが難しいと感じる人は、まずは視線を合わせることにチャレンジしてみてください。
視線が合うようになると、男性は「この子は自分のことが好きなのでは？」と意識し始めます。
こちらも、無理に相手と話さなくていいテクニックですので、奥手な女性でも頑張ればできそうですね。
先ほど紹介した「単純接触効果」と組み合わせると、さらに効果が見込めますね。

使い方

オフィスや学校で、彼と視線が合うようになるべく彼に集中してみましょう。
ただし、あまりに相手に悟られないように「なんだかよく目が合うな」というナチュラルな雰囲気でするのがベスト。
そのうちに相手からも視線を感じるようになったなと思ったら、効果が出ている証拠かもしれません。
↓女性と視線が合った時の男性の態度でわかる好意については、こちらの記事を参考にしてください。

（７）きっかけを作ったらメッセージを送って次につなげる！

何かをしてもらったとき、お礼のメッセージをこまめに送ることも恋愛テクニックの一つです。
お礼のメッセージを送れば、その度にLINEやSNSでのコミニケーションが生まれます。
そのときに「そう言えば、〇〇さんは趣味って何かありますか」など会話を広げておくと、次に会ったときの話題にもなります。
案外、こまめにお礼メッセージを送る人は少ないので、このテクニックを活用するだけでも、周りの人より一歩リードできるはずです。

使い方

何かをしてもらったり、仕事で助けてもらったら、LINEなどでメッセージを送ってみましょう。
飲み会の後などに「今日は楽しかったよ」と伝えるだけでも効果的ですが、ちょっとだけ話題を広げる工夫をすれば会話のきっかけにもなります。

【LEVEL.3】会話で好感度アップを狙うテクニック

定期的に会って話す機会がある人は、会話の中で好感度アップを狙っていきましょう。
ポイントは男性が気持ちよく会話できるようにすること。
それさえ気を付ければ、男性から好かれる女性にステップアップできるはずです。

（８）相手の話に共感する

男性は「自分のことをよく理解してくれる人に好意を抱くもの。
好きになってもらうためには、相手の話に共感することを意識しましょう。
そのためには、自分の話をするのではなく、相手の話に耳を傾けるのが大切です。
質問をしたり相槌を打ちながら話を聞き、相手が話しやすいような雰囲気を作れば、男性は「自分のことを理解してくれている！」と思うはずです。

使い方

男性は自慢話に共感してもらいたい生き物なので「最近、どんなこと頑張ってるんですか？」など、相手が話したいと思っている話題を探すのが効果的です。
男性は自慢話を喜んで聞いてくれる人を求めているので、共感することで相手はあなたに安心感を抱き、好意を感じやすくなります。
また、相槌を打つだけでなく、ミラーリングで相手の話を繰り返してあげるのも安心感が増すためおすすめですよ。

（９）たまに弱みを見せる

もしあなたがしっかり者だと思われている場合、意中の彼にだけ弱みを見せることのもおすすめです。
男性は、自分より女性が悲しんでいる姿を見ると本能的に
「守ってあげたい」
「放っておけない」
といった気持ちが生まれるものです。
常にネガティブな女性は敬遠されてしまいますが、半月に一度くらいなら弱っている姿を見せても良いでしょう。

使い方

例えば、

など、気になっている相手だけに悩みを相談してみてください。
そうすると、男性は「自分だけが頼られてる。守ってあげたい」と思うようになります。
ただし、相談に乗ってもらったりしたらポジティブに終わるように気をつけてください。
男性は「せっかくアドバイスをしても行動してくれない」人には、好意を感じにくいため注意しておくと良いでしょう。

（１０）距離を近づけて親密感を挙げる

いつもより体の距離を近づけるだけでも、相手は親近感を感じるようになります。
意中の相手ほど近づきにくいものですが、思い切って顔の距離を近づけて話しかけてみましょう。
そうすると、「自分のことが好きなのでは？」と、相手もドキドキしてくるはずです。

使い方

まずは、さりげなく「いつもより距離が近いな」と思わせられる距離感を保ってしゃべりかけてみましょう。
そうすることで、彼はあなたを意識してドキドキするかもしれません。
彼との関係が深まったらボディタッチをしてみるのも効果大。
飲み会などでは積極的に使っていきたいですね。

（１１）おはようのLINEを必ず送る

好きな人からのおはよーってLINE欲しいですね。
寝起きでもこのテンションですおはようございます。
— SHIORI (@solty0703) September 28, 2020

朝一番に届くメッセージには、特別感があります。
好きでもない異性にわざわざ「おはよう」のメッセージを送る人は、あまりいませんよね。
そのため、あなたの好意が男性に伝わりやすいです。

使い方

例えば、おはようのあとに「今朝は涼しいね！体調を崩しやすい時期だから、お互い風邪ひかないように気を付けようね。」など、相手を気づかうようなメッセージを付け足すことで、あなたの優しさを印象付けることもできます。
また、夜遅くまで起きている女性より、朝早く起きている女性の方が男性にとっては安心感があります。
朝にLINEメッセージを送ることで、夜に遊ぶことなく正しいリズムで生活しているという印象を与えられるためです。

（１２）お礼のLINEを送る

「ありがとう」とお礼の気持ちを伝えられる女性は、とても好感度が高いです。
直接言葉で伝えることももちろん大切ですが、敢えて文章として伝えることで、男性にはより響きます。
しかし、LINEでお礼をする際「今日はありがとう」と送るだけだと、男性は「これだけ？」とがっかりしてしまいます。
ポイントを抑えることが重要です。

使い方

例えば、

など、具体的な文章を送ることがポイントです。
デートで楽しかったこと、嬉しかったことをしっかり伝えることで、男性を喜ばせることができます。
「次はもっと喜ばせたい」と男性に思わせることが、次のデートに繋がるポイントになります。

【LEVEL.4】進展のない恋を発展させるテクニック

もし、進展がない恋に悩んでいるなら、彼から告白させるとっておきのテクニックを使いましょう。
男性の支配欲や独占欲を刺激すれば、行き詰った恋に急展開が訪れるはずです。
即効性があるテクニックなので、早速試してみてください。

（１３）別の男の話をする

別の男の影をにおわせるのは、付き合うキッカケになるための効果的なテクニックです。
男性は、簡単に手に入りそうな女性は「いつでも付き合えるから今じゃなくていいや」と思ってしまいます。
しかし、いざその女性が自分ではない誰かに取られそうになったら急に惜しく感じるんです。
この心理をうまく刺激するためには、意中の男性に他の人から言い寄られていることをほのめかすのがポイント。
彼の嫉妬心を上手に掻き立てれば、その日のうちに告白させるのも不可能ではありません。

使い方

相手との親密度が上がってきたタイミングや、恋に行き詰ったタイミングで使ってみると有効です。
例えば、会話の中で「同僚から誘いを受けている」「誰かから告白された」といった、他の男性からの誘いを匂わせておきましょう。
そうすると、男性は「早くアクションを起こさなければ！」と思って交際が進展しやすくなります。

（１４）連絡をすぐに返さない

自分ばっかり好きみたいに
なるのが嫌で、意地はって
そっけない態度をとって
みるんだけど、そういう
ときに限ってあんたはあたしに
優しくするからさ。
嬉しくて笑顔になっちゃうわけ。
— 女の子の本音☆ (@turetette) September 28, 2020

駆け引き上手な人は、意中の相手からの連絡をたまに遅らせるというテクニックを使います。
連絡がきてすぐに返信をすると相手の男性は、「この人は自分に気がある」と安心し、あなたの好意にあぐらをかいてしまいます。
しかし、いつもすぐに返信をくれる女性が突然返さなくなれば「なにかあったのかな？」「他に仲良くなった人ができたのでは…」と不安になるんです。
返信をすぐに返す癖がついている人は、返事を焦らしてみるのが効果的です。

使い方

いつも返信が早い人ほど、少し待って返信をしてみると効果的です。
相手から催促のメールが来たら、あなたに主導権が移っているということでしょう。
たくさんメールを送っていた相手ほど、連絡が途絶えると嫉妬心を燃やすものです。

（１５）そっけなくしてみる

メールの返信と似ていますが、態度でもわざとそっけなくしてみるのも効果的です。
もし相手があなたの好意に気付いて安心しきっているなら、そっけない態度をしてみると「急にどうしたんだろう？」と心配になるはずです。
別の男を会話に出すテクニックと似ていますが、男性は「手に入れたと思ったものを失うのが何より怖い生き物」なので、この心理をうまく利用するのが効果的です。

使い方

このテクニックのポイントは、男性に「もしかして、俺何かした？」と思わせることがポイント。
そのようにすると男性はあなたのことを頻繁に頭に浮かべるようになります。
頭に浮かべる頻度が増えれば増えるほど「もしかして、俺あの人気になってるのかも。」と好意を自覚し、恋に発展するんです。
下記の記事では「思い通りにならない女性」から学ぶテクニックを紹介しています。
↓この記事も参考にすれば、男性がほっておけないモテ女になれるでしょう。

（１６）ハードトゥゲットの法則

彼との進展を望む場合は、ハードトゥゲットの法則を使ってみましょう。
ハードトゥゲットの法則とは、相手を特別扱いすることで、その相手からの好意や信頼を得ることができるというテクニックです。

使い方

例えば、男性から「〇日空いてる？」というお誘いがあったとします。
あなたはすぐに「空いてるよ」と返事はせず、「ごめん、その日は予定があるんだ。」と一度断りましょう。
その後「あなたと遊んだほうが楽しそうだから、〇日会えるように予定の調整できたよ。」と男性に伝えましょう。
そうすることで相手の男性は、あなたから特別扱いされていることを実感し、あなたへの好意がぐっと高まるのです。
また、誘いを一度断るのは「簡単には手に入らないもの」だと、あなたの価値の高さを印象付けるためです。
その結果、あなたを「絶対に手に入れたい」と強く男性に思わせることができるのです。

（１７）しばらく距離を置く

アプローチをしているのになかなか彼に振り向いてもらえない時や、彼の反応がいまいちな場合は、一旦距離を置くことをオススメします。
もしかしたら、男性はあなたからのアプローチに少し疲れているかもしれません。
一旦距離を置くことで、相手の男性もあなた自身も落ち着くことができます。

使い方

距離を置いている間は相手の男性のことを忘れ、趣味など別のことに意識を向けるなどリフレッシュの期間として過ごしましょう。
そうすることで、あなたが持つあなた本来の魅力を相手の男性に伝えることができるでしょう。
また、あなたからの連絡がなくなったことで、相手の男性は「あれ、どうしたんだろう？」とあなたを気にかけることが増えます。
なかなか振り向いてくれなかった相手から連絡が来るなんてことも、大いにあり得ますよ。

（１８）押して引く

「押してダメなら引いてみろ」という言葉をよく耳にしますよね。
相手の気持ちを惹きつけるためには、かなり有効な手段です。
引くというのは、他で紹介したような

などが該当します。

使い方

「彼女は自分のことが好きなのか、そうじゃないのかハッキリしない」と思わせることで男性の心は揺さぶられ、あなたのことを強く意識していくのです。
しかし、やりすぎると「振り回されている」と思われてしまい逆効果です。
相手の男性をよく観察しながら、押し引きのバランスを考えましょう。

【LEVEL.5】男性の心理を理解して効果を倍増させよう！

ここまで恋愛のテクニックを紹介してきました。
どれも非常に効果あるテクニックですが、男性がどんな女性に惹かれるのかを知っておかなければ、これらは小手先だけのテクニックになってしまいます。
今回紹介したテクニックを十分に生かすためには、男性の恋愛に対する心理を理解しておかなければなりません。
男性はどんな女性に魅力を感じるのか、どんな事に喜ぶのか。
こういった相手の心理を理解しながらテクニックを使えば、もう怖いものはありません。
では、気になる男性の心理を探っていきましょう。

（１９）男は頼ってもらいたい

男は常に人から頼られたいと思っています。
頼ったり助けてもらうことが上手な女性がモテるという話をよく聞きますよね。
これは男性の守ってあげたい心理を刺激できているからです。
そのため、重い荷物があったら男性に持ってもらったり、相談に乗ってもらったりするのは男性心理の面から見ても、有効なテクニックであることがわかりますね。
あなたも、何か男性に頼れる場面が見つかったら遠慮せずに頼ってみるといいですよ。

（２０）男は追いかけたい

男性は簡単に手に入らない女性を追いかけたいと思う生き物です。
これは男性の狩猟本能から影響を受けていると考えられます。
そのため、男性の気を引くためには、男性が追いかけたくなるような女性を演じるのが恋愛上級者のテクニックです。
今回紹介した「そっけなくする」「あえて返事を送らない」といったものがありましたね。
これらのテクニックは、男は追いかけるのが好きだからこそ有効なんです。
このように、うまく駆け引きをすることで、意外と簡単に男性をその気にさせる事もできるんです。
↓男ウケのいい大人の色気を身につけたい人は、コチラの記事も読んでみてください。

まとめ

簡単な恋愛テクニックから、男性心理までを紹介しました。
今回紹介したテクニックをうまく使えば、きっと気になる男性を手に入れることができるでしょう。
ならば、あとは実践あるのみです。
しっかりテクニックを実践して幸せな未来を掴みましょう。
実際にテクニックを使って素敵な男性を落としたい人は、『オリエンタルラウンジ』へ行きましょう。
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