首絞めプレイとはどんなセックス？気持ちいい理由と正しいやり方を解説！

promotion

こちらの記事では、首を締める男性側と首を締められる女性側、両方の視点から首締めセックスに興奮する理由を解説します。
また、首絞めセックスのやり方、おすすめの体位、注意点についても合わせてご紹介。
アブノーマルなセックスに興味があるものの、誰に聞いたらいいのか分からないと感じている人や、詳細を知りたい人はぜひ読み進めてくださいね。

１．首絞めセックスとはどんなプレイ？

首絞めセックスとはその文字通り、男性が挿入中に女性の首を絞めるセックスのこと。
女性からしてみると、普通のセックスに比べ格段に気持ちよく感じると言われています。
ただし、Ｍ気質のある女性限定。
首絞めと聞くと、そんな事して大丈夫なの？！と不安になってしまいますよね。
しっかりとポイントを意識しておけば、怖がらなくても大丈夫です。
首絞めセックスをするときは双方とも、やり方を把握しておくことが重要。
具体的にはセックスで結合している最中に、男性が女性の首の頸動脈を圧迫して、脳に送られる酸素を減らします。
女性はあと少しで失神しそうな状態で、同時にオーガズムを感じることになります。
それはまさに、コカインと同レベルの快感を得ることができると言われているほどです。

２．首絞めセックスで興奮する理由

首絞めセックスで人が興奮する理由は一種類とは限りません。

上記二つの理由について、説明していきましょう。

１．首を絞めている男性が興奮する理由

まずは首を締めている男性が興奮する理由について、分析していきます。

上記2つについて、詳細な説明をお伝えしましょう。

１．支配欲や征服感が満たされる

古い話になりますが、大航海時代に、新たな土地を征服し占領したのは男でした。
全員ではないものの、男性には本能的に相手を支配したいという気持ちや征服欲を持つ者がいます。
女性を征服できたと確信した瞬間、気持ちがさめる男も存在。
女性からすると、合点のいかないはずですが、男性には支配的な性質が備わりやすいのです。
愛のないセックスをただただ繰り返すヤリチン君。
彼らは「セックスできた女性の数=自分が征服できた女性の数」とカウントしていることもしばしば。
実際に征服できたかどうかはさておき、彼らの脳内では女性を陥落させたことになっているのです。
セックスは支配や征服的要素が顔を覗かせやすい行為。
騎乗位、女性上位は別ですが、男性が上になって腰を振る体位は、征服を実感しやすいのも確かでしょう。
猿や犬などの動物でも、上の姿勢をキープするマウンティングが盛んに行われています。
正常位やバックの体位で、Sな男性の支配スイッチが入るのは無理のない話かもしれません。
自身の嗜虐性に気づいていない男性は、「セックス中に気がついたら首を締めていた」なんて恐ろしいことにもなりかねないのです。

２．女性が苦しむ顔や姿に興奮する

性癖を二分すると、SとMへ分類が可能。一説には、ダウンタウンの松本さんがSとMという言葉を流行らせたといわれています。
より具体的な言葉で言い表すならばSはサディストのS、MはマゾヒストのM。
サディストの性癖を持つ人は、女性の苦悶に歪んだ表情が大好物。
その昔、女子プロレスラーのベビーフェイスは男まさりの悪役にひどい攻撃を受けて、苦しそうな顔を頻繁に見せていました。
観客席にいたサディストの男性は、それを生で見ながら下半身を熱くしていたのです。
AVでもサディスト男性を対象向けに作られた作品は、数多くあり、イラマチオをした後に、強烈なビンタを食らわせる鬼畜ものまでリリースされています。
もちろん首絞め系アブノーマル作品も販売されており、Sな男性がそれらを好んで購入したりレンタルしたりしているのも事実。
サディストであることを公言するメリットは世間的にほとんどないため、封印している人も少なくありません。しかし、サディスト男性は決して珍しくはないのです。

２．首を絞められている女性が興奮する理由

首絞めで女性が興奮する理由に

の二つが挙げられます。各々について深堀していきましょう。

１．M気質の女性は支配されていることに興奮する

M気質の女性からすると、首を絞められること自体、堪りません。
保守的な性格でMな女性は、自分からなかなか「エッチしている時に、首を締めてくれない？」とは言い出しづらいもの。
行為中、興奮がピークに達すると、男性の両手を自らの首に持っていき、ジェスチャーで首絞めをねだるケースがあります。
女性の地位が昔より向上したといっても、まだ日本の価値観では「女性が性的なことを声高に主張すべきではない」という風潮があるもの事実。
かなり関係が深まると女性から「実は私、Mだからエッチの時に首を締められると興奮するの」とカミングアウトされることもあるでしょう。
男性なら、包み隠さず告白してくれた女性の勇気に報いたいものですね。
ちなみにぱっと見た感じは、Sっぽい女王様の雰囲気を漂わせている女性も、実は性的にMである逆転現象もよく起きます。

２．脳に酸素が行き渡らなくなり快楽物質が放出されることで気持ち良いと感じる

鼻や口から取り入れられた酸素は、頭部から下に供給されます。
もし首を絞められたら、酸素がスムーズに行き渡らなくなります。酸素が不足した脳は幻覚状態に近くなり、意識は朦朧。
実はこの混濁した状態で行うセックス中に、快楽物質が脳内で分泌されるため、とても気持ちいいとされています。
セックスは「生と死」を行き来する行為と表現されるのも納得。
酸素が不足した女性の体が、カチカチに硬くなるため、挿入している男性のあそこがぎゅぎゅっと締め付けられることも。
通常では得られない快感を、お互い味わうことも可能なのが首絞めセックスなのです。
腋フェチ男性が好むシチュエーションや心理、特徴はこちらの記事をご参考にどうぞ。

 

３．首締めセックスのやり方・手順

気道じゃなくて頸動脈締めて息は苦しくないのに頭に血が上らない最高の首絞めされて死にそうになりながらめちゃくちゃ気持ちよくしてくれたあとにやり方教わった
誰か試させろ
— Mr.ゆーきくん (@tetorwto) February 24, 2020

 
首絞めセックスをいざやるとなったら、その方法と手順についてしっかり頭に叩き込んでおく必要があります。

上記4点について、解説しましょう。

１．事前に必ず相手の同意を得る

当然ですが、首絞めセックスをやる前に相手の許可が必要になります。
セックスは獣に戻る行為でもあるため、興奮しすぎるとつい己の快感のみを追求してしまうことも。
特に経験が少ない男性ほど、無許可の首締めセックスをしてしまいがち。
これをすると即刻、女性に振られてしまう可能性があるほど、色々な意味で危険な行為。
セックスは自慰の延長ではありません。「相互に気持ちよくなるためにしていること」という大前提を忘れないようにしましょう。
男性よりも体力で劣る女性からすると、突然の首絞めは恐怖でしかありません。
セックスにおける行為はどんなことであろうと、お互いが興奮できて気持ちよくなれることである必要があることを、今一度、肝に銘じておきましょう。

２．首を締める場所

首絞めセックスで絶対触れてはいけない部位があります。
それは喉仏。反対にある程度なら、締めてもOKな箇所は頸動脈です。
圧迫されるとダメージを負いやすく脆弱性がある喉仏と比べれば、頸動脈の方が頑丈といえます。
あくまで比較すればという論旨のため、強い力を頸動脈にくわえるのはもちろん推奨していません。
首絞めセックスの難しいのは、苦悶と快楽の境界線が曖昧な点。首絞めセックスの初心者は謙虚であるべき。
自分の力を過信してしまいがちな人ほど、力任せにぐいっと締めてしまいがちです。
どれだけの力に耐えられるかは各々によって異なるため、個体差に対する理解も必要でしょう。
「前の彼女は結構、耐えられたから今回も同じ力で」というのはあまりにデリカシーがなさすぎます。
セックスに絶対的な正解はありません。相手によって、毎回やり方が変わると思っていてちょうどいいのです。

３．首を締める時間

セックス中に「この行為は何分までOK」と決めておくのは、無粋かもしれません。
確かにストップウォッチをベッドの上に置いて、計りながらのセックスなんて情緒のかけらもないですね。
とはいえ、お互いが首絞めセックスに初チャレンジなら、最初は数十秒、あるいは数分までと決めておいた方がいいでしょう。
そこから時間を伸ばしていくのは、もちろんあり。
いきなり長時間の首絞めは危険すぎますので、スモールステップでのチャレンジから始めましょう。千里の道も一歩からですよ。

４．絞めるタイミングに緩急をつける

セックス中に終始首を絞め続けるのではなく、手を緩めたり絞めたりを繰り返すことがポイント。
緩急をつけることで、女性側は呼吸を整えることができ、事故につながらずにすみます。
さらに、お互いの興奮度を高めるためにも、緩急は必要なのです。
お互いにオーガズムを特に感じている瞬間には絞め、少し落ち着いたら緩めましょう。
セックスはある程度、時間をかけてするものなので、様子を見ながら緩急の調整をしましょうね。
くれぐれも長い時間グーッと絞め続けることのないように、「絞めたら少し緩める」を意識してください。

４．首締めセックスにおすすめの体位

ちゃんと前触れもしっかりするし丁寧に解してフェラまでしてあげるんだけど、挿入したら、スパンキングちょっとしたり(寝バックver)、首絞めたり(正常位)、乱暴にするんだけど普通に感じてドロドロになる所まで想像した。(やっぱチャニョル受け最高) pic.twitter.com/3EZWd03S5A
— ∝ (@kkk_hk) February 27, 2020

 
首絞めセックスで推奨できる体位は

です。
首絞めセックスのビギナーは、まず正常位から始めるのがおすすめ。
お互いの表情が見える体位ですので、力加減の調整もしやすいというメリットが挙げられます。
ただしくれぐれも男性は体重をかけすぎないように気をつけましょう。
覆いかぶさった状態で重心を女性にかけて首を締めると、男性が予想している以上に女性の首へ大きな負担がかかっていることもあるからです。
最初はゆっくりと慎重にスタートさせるのが重要。
 
騎乗位での首絞めは、下に位置する男性が上の女性の首を締めるという少々、変わったシチュエーション。
男性のリーチが長ければ女性の首に手が届きやすいので問題はありません。
しかし女性が長身で、男性の手が短い場合は、相互の協力が必要不可欠。
女性は前に体を倒し背中を丸くして、男性の手が届きやすいようにしましょう。
騎乗位の場合、正常位と違って男性側が体重をかけすぎる心配はありません。
 
最後はバック。正常位は「宣教師の体位」と呼ばれており、キリスト教徒なら正常位以外は野蛮で許されないとされていた時代もあったのだとか。
対してバックは、獣たちと同じ原始的な体位。すなわち本能を丸出しにできる、野性味溢れる体位ともいえるでしょう。
支配欲が旺盛な男性ほど、バックが好きなのは当たっています。
髪の毛を乱暴に掴んで腰を振りつつ、両手を首に持って行くという流れもオツなもの。バックという体位には、無限の広がりがあるのです。
男を喜ばせるためのセックステクはこちらの記事をご参考にどうぞ。

 

５．首絞めセックスに使える道具・使えない道具

首絞めセックスには、手以外にも使える道具があります。
道具を使いこなすことで、より興奮度を高められ盛り上がることでしょう。
首絞めセックスでは基本的には紐状の道具を使いますが、なかには使ってはいけないものもあります。
使えない道具は危険を伴いますので、よく覚えておいてくださいね。

５－１．大きめのハンカチやタオルで目隠し・拘束プレイ

視覚や手足の自由を奪われた状態は、女性は相手に身をゆだねることしかできず、相手に犯されている感じを味わう事ができます。
目隠しや拘束によって、首絞めセックスの感度はさらにあがるはず。
大きめのハンカチは生地が柔らかいので結びやすく、締め付け感もちょうど良いのでオススメ。
タオルは厚手のものよりも、薄手でかつ伸縮性があるほうが使いやすいでしょう。

５－２．危険！ネクタイやベルトは使わない

ネクタイやベルトは、素材的にギュッと絞まりすぎてしまうため、力加減がうまくいかず事故に繋がりやすいです。
絞めすぎてしまうことで窒息し、脳障害が残ることや最悪死亡してしまうことも。
また引っ張る力の調整がうまくいかず首を骨折させてしまい、身体に麻痺が残る危険性もあります。
ネクタイやベルトは身近なもので使えると思われがちですが、絶対的に危険なので使ってはいけません。
せっかくだからより興奮する拘束具や目隠しアイテムを使ってみたい、ということでしたらM-ZAKKA（エムザッカ）というアダルトアイテム専用通販サイトがおすすめです。
一部のアイテムを紹介しましょう。
目隠しアイテム
拘束具
初心者でも使いやすいアイテムが取り揃えられていて、AVで見るようなセックスを演出することできます。
しかもほとんどの商品が定価よりも値引きされていてお得に買えます。
Amazonなどで買うと履歴が残ってしまって、もし誰かに見られたら恥ずかしいですよね。
ですが、別の専門サイトで購入すればそんな心配をする必要がありません。
その他にもセックスを盛り上げるアイテムが沢山あるので、宜しければM-ZAKKA公式サイトを訪れてみてください。

 
 

６．首締めセックスを行うときの注意点

首絞めセックスが好き♡と言うとやり方が分からないと言う方がいます。
私は真上からグッと押さえるのでは無く、両側から優しく締められるとこの人は首絞めが上手だな〜と思います。ゆっくり表情を見ながら力加減して頂くと、頭がぼんやりして苦しいけどどんどん気持ち良くなってきて膣も締まります。 pic.twitter.com/3fMKIm1I3i
— もえぴ (@nyan_moechan2) February 23, 2020

 
首絞めセックスがなぜ難易度の高いプレイなのかといえば、女性が気持ちいいのか、本当に苦しいのかが見分けづらいから。
セックス中の女性は、気持ちよくても苦しそうな表情を浮かべています。
これが「どっちなんだろう？」とビギナー男性を悩ませてしまうのです。
一歩間違えれば事故にも繋がりかねません。
首絞めセックスをするうえでの注意点を3つ紹介します。

1. 相手の表情は常に意識しておくこと
2. 骨折するまで締め付けない
3. 合図を決めておく

注意点１．相手の表情は常に意識しておくこと

首絞めの加減やタイミングは、首絞めセックスを安全に楽しむためにとても重要です。
そのため危険な状態になっていないか、相手の表情を常に観察しておきましょう。
決して自分本位になりすぎて、目の前の相手が見えなくなってはいけません。
常に、相手の女性が必要以上に苦しそうではないか？嫌がっていないか？を確認すること。
首絞めはお互いに、ちょうどよい力加減を探っていく必要があります。
女性の表情から、要望を読み取ってあげることができると良いですね。

注意点２．骨折するまで締め付けない

本来、首絞めはとても危険なことだと忘れないでおいてください。
どんなに相手の女性が気持ち良い雰囲気をだしていても、締め付けすぎに注意。
手でやる場合には加減も調整しやすいのですが、道具を使ったときは骨折の危険性が高まります。
首の骨はとても重要な骨なので、強く締め付けると取り返しのつかないことになります。
男性の体重をグッとかけたまま締めると、折れやすくなってしまうので、体重はかけすぎないようにしましょう。

注意点３．合図を決めておく

女性が苦しくなってしまったとき、首絞め中は声をうまく出すことができません。
そこで、絞める強さを緩めてほしい時の合図を決めておきましょう。
例えば、肩をたたくなど簡単なジェスチャーがよいでしょう。
合図を決めておくことで、我慢しすぎてしまうことなく、良い雰囲気もくずれません。
逆に「もう少し強く絞めてほしい」の合図も決めておくと、なお良いですね。
 
一瞬の判断が命取りになりかねないのが、首絞めセックスの怖いところ。
酸素が運ばれなくなった脳では、どんなことが起こるのでしょう。
実は脳細胞が破壊され、元通りにならなくなるケースも。
快楽を得る目的がエスカレートしすぎて、その後の人生に大きな支障を出すようでは本末転倒。
あくまでセックスの補助的なプレイとして、捉えておきましょう。
「首絞めセックスのない人生なんて、生きるに値しない」という「NO首絞めSEX　NOLIFE」にならないよう注意してくださいね。

まとめ 首締めセックスは注意点を守り安全に行うことが大切

最後に首絞めセックスについて重要なポイントをもう一度まとめると、

 
アブノーマルな行為は、それだけで背徳感を覚えやすいためハマりやすいのも事実。
セックスで首絞めを導入に成功すると、また新たな楽しみが増えます。
繰り返しになりますが、やり方を間違えると命の危険さえあるのが首絞めセックスの恐ろしいところ。慣れてきたからといって油断は禁物です。
「危ない行為をしている」という自覚を持ち続けることで、安全に首絞めセックスを満喫できるようになるでしょう。
「自分たちは、危険度の高い行為をしている」と自覚的になることが、必ずセックスライフの充実にも繋がります。
興味を持った人は、セックスのお相手であるを思いやりながら、首絞めセックスにチャレンジしてみてくださいね。きっと新たな快感に興奮できるはずですよ。
 
着衣セックスに興奮する理由とおすすめの服はこちらの記事をご参考にどうぞ。