シたい時はどうする？男女別の誘い方とどうしてシたくなるのかを解説

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「セックスしたいけど最近ご無沙汰…」

「どうやって誘えば良いのか分からない」

この記事ではそんなお悩みを解決します。

パートナーがいる人は、この記事の内容を実践することで、あっさりとパートナーとのセックスが再開できます。

また、パートナーに完全拒絶されたとき、パートナー以外とセックスする方法も紹介。

ぜひ最後まで読んで、熱いセックスをしちゃいましょう。

１．【男性編】セックスしたいと考えたらすぐ行動！誘い方３選

男性は彼女とセックスしたいと思ったら、すぐに行動しましょう！

ここでは、男性が彼女をセックスに誘う方法を3つ紹介します。

それぞれ順番に見ていきましょう。

方法１．泊まりに誘う

まずは泊まりに誘ってみましょう。

カップルが一夜をともにするとなれば、彼女側も夜の営みを想像するからです。

お互いに意識できていれば、自然な流れでセックスができますよ。

デート終わりに誘うのはもちろん、いきなり「今日泊まりに来ない？」と誘ってみるのも良いでしょう。

もっと建前が欲しい人は、部屋を綺麗にしたとか手料理が食べたいなどと言えば、泊まりに誘いやすいはずです。

何よりもこの誘い方は、手軽に誘えるのがポイント。

直接的に伝えているわけではないので、誘う側もそれほど抵抗感なく誘えるのではないでしょうか。

方法２．積極的にボディタッチをする

積極的にボディタッチするのも、セックスに誘うにはおすすめです。

体に触れることで、否応なくその後の展開を想像できるから。

最初は手をつないだり、ハグをしたりと軽いスキンシップから始めてみてください。

きっと彼女もスキンシップに応じてくれるはずです。

そして、軽いスキンシップが続いてきたら、徐々に腰や太ももなどにボディタッチしていきましょう。

少しずつ移行していくことで、自然なムードが作り出せるはずですよ。

ボディタッチでお互いの興奮が高まってきたら、後は流れに任せてセックスするだけです。

方法３．ストレートに伝える

最後の誘い方は、ストレートにセックスしたいと伝えること。

セックスしたいと思ったなら、直接伝えるのが一番手っ取り早いでしょう。

少し抵抗があるかもしれませんが、恋人同士であればセックスしたいと思うのは当然のことですし、何も恥ずかしいことではありません。

とはいえ、脈絡もなく「セックスしたい」と伝えるのは、さすがにはばかられる人もいますよね。

そんな人は家でお酒を飲んだり、ゆっくり映画を見たりしてみてください。

2人の間でリラックスした空気が流れれば、自然と気持ちが高まってくるはずです。

そのタイミングであれば、彼女に「今日しない？」と伝えても違和感なく受け止めてもらえるでしょう。

 

以上が男性のセックスの誘い方3つでした。

彼女とセックスしたいと思った男性は、ぜひ試してみてください。

また、セックスしたいと思うのは男性だけではありません。

次は女性からの誘い方を紹介します。

２．【女性編】セックスしたいけど伝えられないときの誘い方４選

セックスしたいと思うのは、何も男性だけではありません。

女性だってそう思うときはあります。

しかし、「女性から誘うのはちょっと…」と思っている人もいるでしょう。

そんな人は、ここで紹介する4つの誘い方を参考にしてみてください。

順番にお話します。

方法１．帰りたくないと伝える

「セックスしたいけど、自分からは誘いづらい…」

そう思う女性は、彼氏に帰りたくないと伝えてみてください。

女性に帰りたくないと言われたら、その後のセックスまで想像する男性は少なくないからです。

例えば、夜のデート終わりなどに言うのが効果的でしょう。

遅い時間に彼女に「帰りたくない」と言われてしまったら、男性の行く先はきっと家かホテルになるはずです。

ですので、恥ずかしくて自分からは誘いづらい女性は、かわいく「帰りたくないと」伝えてみてください。

方法２．自分からボディタッチをする

男性に限らず、女性もセックスを誘いたいときはボディタッチが有効です。

やはり体に触れる行為は、お互いの興奮を高めます。

ボディタッチで気持ちを高め合えれば、自然と行為をする流れになるでしょう。

女性なら、最初は肩に頭を乗せるくらいから始めて、だんだんとハグなどで体の密着度を高めるのがおすすめ。

触れ合う面積が大きくなるにつれて、2人の間にも良いムードが流れていきますよ。

なので、女性からセックスを誘いたいときは、ボディタッチを活用しましょう。

方法３．キスをする

女性からセックスを誘いたいときは、思い切ってキスをするのもありでしょう。

キスをすることで、スイッチが入るという人もいるからです。

日常的に軽いキスをしているなら、少し時間をかけてキスしてみてください。

いつもと違うキスに、彼氏もあなたの気持ちを感じ取ってくれるかもしれません。

また、先ほどのボディタッチと合わせても有効です。

体に触れて良いムードが流れたところで、キスをしてみましょう。

それが最後の一押しとなって、営みが始まるはずです。

方法４．お酒を飲みに誘う

セックスしたい気持ちを伝えられないとき、お酒に頼るのも効果的です。

お互いに緊張感がある場合は、シラフの状態でセックスに誘うのは難しいでしょう。

また、お酒が入っていないと「セックスしたい」というスイッチが入っていない男性も多いので、受け入れてもらいにくく、挫折する可能性があります。

お酒を飲みに誘い、お互い気分がのっている状態では、スムーズにセックスの流れになりやすいです。

 

やはり女性からは、直接的にセックスは誘いづらいもの。

紹介した誘い方を使い、気持ちや雰囲気を高めることで、自然とできる流れに持っていきましょう。

彼氏をベッドに誘うコツはこちらの記事でもまとめているのでご参考にどうぞ！

ところで、このセックスをしたい気持ちは男女共通ですが、そこに至る心理は異なることをご存知でしょうか？

男女で一体どのような違いがあるのか、次で見ていきましょう。

３．男女の違いがある不思議なセックスしたい心理

男女ともに、セックスしたいという気持ちは抱いています。

しかし、その気持ちの奥底にある心理は、男女でまるで違っているのです。

ここでは、男性と女性それぞれのセックスしたい心理についてお話します。

それぞれどのような心理なのか、見ていきましょう。

３-１．男性の心理

男性がセックスしたいと思う心理には、見た目の要素が大きいと言われています。

諸説はあるものの、見た目から健康的な女性や若々しい女性を男性は選ぶそうです。

というのも生物として子孫を残す上で、男性は健康的で強い子どもを産んでほしいと思うから。

そのため男性は、視覚情報から良い子孫を残せそうな女性を選ぼうとします。

こうした生物的な要素から、男性は視覚的に好ましい女性を見るとセックスしたい気持ちがわくわけです。

もちろん諸説ありますし、意識して生物的にセックスしたいと思っている人はまずいないでしょう。

しかしながら、好きでもない女性とセックスできるという男性は少なくないはず。

もしかするとその背景には、男性の体に眠る生物としての心理が隠れているのかもしれません。

３-２．女性の心理

女性は対照的に、心を許した人でないとセックスしたい心理が働かないとされています。

こちらも諸説はありますが、やはり生物的な要素が関わっているようです。

女性は妊娠するため、男性と違って簡単に子孫を残すことができません。

妊娠・出産と身体的なリスクが高いだけでなく、生まれてきた子どもをいかに安全に育てるかまで考えなければならないからです。

そのため、女性は子孫を残すパートナーを慎重に選ばなければなりません。

パートナー選びには単に年齢や見た目だけでなく、相手の精神面や経済力などさまざまな要素が絡みます。

ですので、女性は単に視覚的な情報だけでなく、「この人となら」と心を許した相手でないとセックスしたい心理が働かないとされているのです。

男性に比べて女性のほうが、人を好きになるまでの時間が長いと聞いたことはありませんか？

そこには男性と同じく、生物的な要素が影響しているのかもしれませんよ。

しかしながら、男女ともに性欲があるのは事実。

そして、その性欲がいつ何時に高まるかはわかりません。

セックスしたい気持ちを満たしたいときは、どうすれば良いのでしょうか？

４．セックスしたい気持ちを満たしたいときに考える７つのこと

男女ともに、いつ何時セックスしたいと思うかはわかりません。

とはいえ、セックスしたいと思ってもすぐにできるとは限りませんよね。

そこで、セックスしたい気持ちを満たしたいときに考える7つのことを紹介します。

順番に見ていきましょう。

４-１．自慰

まずは自慰行為です。

セックスしたいときは、つまり性欲が高まっている証。

性欲を解消するなら、自慰行為が一番早いでしょう。

相手がいなくても、自分1人で完結できます。

とはいえ、外出しているときに自慰行為をするわけにもいきません。

ですので、家で1人いるときにセックスしたい気持ちがわいてきたら、自慰行為で満たすのが良いでしょう。

４-２．愛情表現

もし彼女といるときに、セックスしたい気持ちがわいてしまったら？

そのときは、キスやハグなどの愛情表現で気持ちを満たしましょう。

もちろん彼女とそのままセックスできれば良いでしょうが、その時々の状況によってはできないことも多々あります。

例えば、2人きりの空間でなかったり、彼女の体調が悪かったりと。

そうした場合にセックスしたい気持ちを満たすには、愛情表現がおすすめです。

キスやハグ、もしくは手をつなぐだけでも良いでしょう。

彼女と触れ合うことで、少しはセックスしたい気持ちを満たせるはずです。

もし彼女の気持ちも高まったなら、そのまま場所を変えてセックスしてはいかがでしょうか？

４-３．仕事に没頭する

仕事中にセックスしたい気持ちが出てきてしまったらどうでしょう。

それはもう仕事に没頭するほかありません。

仕事に集中することで、セックスしたい気持ちを忘れるのです。

とはいえ、単に自分の仕事だけをこなしていては、性欲からは逃れられないかもしれません。

そんなときは、積極的に同僚の仕事を手伝いにいきましょう。

周りの同僚に、何か手伝えることはないか聞いてみてください。

そこで頼み事を受ければ性欲を抑えられますし、同僚からも感謝されて一石二鳥です。

なので、仕事中にセックスしたくなってしまったら、同僚も助ける勢いで仕事に没頭しましょう。

４-４．運動して発散する

セックスしたくなったら運動をして解消をするのもおすすめです。

運動中はムラムラしている気持ちから意識をそらすことができますし、体を動かすことで実際に気分がスッキリするからです。

何より運動は気分転換になります。

例えば、「仕事や目の前のことに手が付かない！」というくらいセックスしたい欲が高まっているのであれば、その欲求を活かしてランニングに行ったり筋トレに活かしましょう。

セックスしたい気持ちが強ければ強いほど、運動した後には適度な疲労感とともに気分は晴れやかになって、また仕事などに集中できるようになります。

特に「最近、運動不足だな」と感じている方にとっては良いチャンスですよ。

４-５．出会いを見つける

セックスしたい気持ちを満たしたくても、相手がいないなんて人もいますよね。

そんな人は出会いを見つけにいきましょう。

もしかしたら、一夜を過ごせる出会いがあるかもしれません。

今の時代は、たくさんの出会い方があります。

昔ながらに街でナンパするだけでなく、クラブやバー、マッチングアプリなど出会う手段はさまざま。

こうしたあらゆる手段を用いて、出会いを見つけに行きましょう。

セックスできるだけでなく、そこから始まる恋があるかもしれませんよ。

４-６．夜のお店に行く

「自慰は嫌。でも出会いを見つけにいくのも面倒くさい」

こんなことを思っている人はいませんか？

その場合はもう夜のお店に行きましょう。

お金はかかりますが、風俗をはじめとする夜のお店ならあなたの性欲を満たしてくれます。

また、夜のお店と言えば男性が通うイメージですが、最近では女性用の風俗もありますよ。

男女ともに、どうしてもセックスしたい気持ちがわいてきたら、夜のお店は1つの選択肢に入れておいて損はありません。

誰かに話すわけでもないのですから、自分の性欲解消にお金を使ったっていいのです。

存分に自分の気持ちを満たしましょう。

女性向け風俗・女性用マッサージとは？実際に受けた人の体験談もこちらの記事でもまとめているのでご参考にどうぞ。

４-７．電話やチャットでエッチな会話をする

セックスしたい気持ちがあるとき、電話やチャットでのエッチな会話で満たされることがあります。

というのも、インターネット上で出会った相手といきなりセックスするのは難しいですが、チャットでのエッチな会話であれば、実現しやすいでしょう。

チャットでの会話でお互い興奮できることもあります。

エッチな会話をする中でお互いに気分が乗り、セックスの約束に結びついたらラッキーです。

セックスの代わりとして、欲求を満たす方法の選択肢の1つにすると良いでしょう。

 

これで、セックスしたい気持ちがわいてきたときの対策はバッチリですね。

とはいえ、性欲を抑えられるなら抑えたい人もいるはず。

では、どんなタイミングで人は性欲が高まってしまうのでしょうか？

５．ムラムラするタイミングって？男女別でみるセックスしたいシーン

男性・女性ともに、性欲が高まる瞬間はあります。

しかし、性欲が高まる理由は男女で正反対とも言えるでしょう。

ここでは男女別にみた、ムラムラしてしまうタイミングをお話します。

それぞれどんなシーンなのか、順番に見ていきましょう。

５-１．男性は外から影響を受けたとき

男性は、外からの影響を受けたときにムラムラしがちです。

具体的に言うと、以下のようなシーンがあげられます。

魅力的な女性を見たときや体に接触があったときに、男性はセックスしたい気持ちがわくようです。

実際に男性の方で、露出度の高い女性を見たときにムラムラした気持ちがわいたことはありませんか？

つまり男性は、外部からの情報や影響によって性欲が掻き立てられるわけですね。

ですので、あなたが男性で急にムラムラしてしまったなら、それはもしかしたら周囲にいる女性の影響かもしれません。

５-２．女性は内面の影響を受けたとき

一方、女性は内面の影響を受けたときに性欲が高まるそうです。

例えば、以下のようなシーンがあげられます。

生理周期はホルモンの関係で、女性はムラムラしやすいそうです。

これを読んでいる女性のなかにも、生理前後で性欲が高まった経験はありませんか？

また、他にも寂しいときや酔っ払ったときにも、セックスしたい気持ちがわくことがあります。

寂しさから人肌恋しくて体を求めてしまったり、酔っ払って開放的な気分からセックスにも奔放になってしまったりするようです。

いずれにしても、女性は自身の内面の動きによって、セックスしたい気持ちが高まると言えるでしょう。

 

ご自身にも当てはまるシーンはありましたでしょうか。

人によっては性欲を抑えずに、むしろ欲望のままにセックスをしたい人もいますよね。

しかし、セックスはしたいけど相手がいなくて困っていませんか？

６．セックスしたいけど相手がいない！そんなときには

「セックスしたいけど相手がいない」

そんな人はここで紹介する4つの方法を用いて、相手を探しましょう！

それぞれ解説するので、参考にしてみてくださいね。

６-１．ナンパする

1つ目に紹介するのは、昔ながらのナンパです！

ナンパが成功すれば、そのままセックスまで持ち込める可能性があるでしょう。

ナンパの仕方は、何も街中で声をかけるだけではありません。

クラブやバーなど、不特定数の人が入り乱れているところでナンパするのも良いでしょう。

街中のナンパをしても、ほとんどの人は用事があって足早に逃げられるだけ。

しかし、クラブやバーなどであれば、酒のさかな程度に話を聞いてくれるかもしれません。

意気投合して話が盛り上がれば、そこから先の展開も発展しやすいでしょう。

話しかけるときは、真正面からではなく斜め前から話しかけると警戒されにくいです。

さらに、クラブやバーでのナンパは、女性からも誘いやすいのがミソ。

女性が街中で男性をナンパする姿はあまりイメージできませんが、クラブやバーであれば同じ空間を楽しむ仲間として声をかけやすいはずです。

男女ともにナンパでセックスの相手を見つけるなら、場所を選びましょう。

クラブでのお持ち帰りについては下の記事に詳しく書いてあるのぜひご参考にどうぞ！

６-２．相席居酒屋に行く

セックスの相手を見つけるなら、相席居酒屋に行くのもおすすめですよ。

ナンパよりも確実に男女でお酒と会話を楽しめるから。

相席居酒屋とは、店内にいる異性と会話ができる居酒屋です。

男性と女性がランダムに同じ席になって、一緒にお酒の席を楽しむシステムとなっています。

ほとんどの相席居酒屋は女性の利用料金が無料となっており、男性のほうで支払う形です。

多くは30分の時間制限を取っており、時間になったら延長するか席を立つかを選ぶという流れ。

相席居酒屋はそもそも出会い目的で来ている男女も多いため、セックスしたいと思っている人には良い出会いがあるかもしれません。

ただし、男性は利用料金が掛かってしまいますし、女性も好みの男性でなかった場合は時間制限までなかなか帰りづらいところがあるでしょう。

とはいえ、ナンパよりは確実に異性と話せるのは間違いありません。

なので、より確実に異性と話して、セックスまで持っていきたい人にはおすすめと言えます。

 

６-３．合コン・街コンに参加する

合コンや街コンへの参加も手っ取り早くセックスする手段のひとつ。

フィーリングが合う女性がいればお持ち帰りできるかもしれません。

セックスが目的なら、同じ目的を持つ男女が集まるヤリコンへの参加がおすすめ。

目的がハッキリしているので面倒な駆け引きがなく、割り切った関係を求めることができます。

ヤリコンとは？こちらの記事でまとめているのでご参考にどうぞ！

６-４．出会い系・恋活アプリを使う

最後に紹介するのは、出会い系・恋活アプリを使う方法です。

最近ではマッチングアプリという単語のほうが、馴染み深い人も多いのではないでしょうか。

アプリ上で異性が交流し、気が合えば会いに行けるサービスです。

マッチングアプリの利用者にはさまざまな人がいます。

結婚相手を探している人、恋人を探している人、そして一夜の相手を探している人。

つまり、セックスしたいと思っている人は、同じ気持ちを抱いている人をマッチングアプリで探せるわけです。

ただし、多くのマッチングアプリは男性側が有料になっていたり、メッセージを送れる回数にも制限があったりします。

ですが、なかにはハッピーメールのような男女ともに無料で使えるアプリもあります。

画像引用：ハッピーメール

累計会員数	2500万人
年齢層	20～30代
料金	【男性】1pt：10円 【女性】無料
運営会社	株式会社アイベック
インターネット異性紹介事業 届出受理番号	第90080003000号

ハッピーメールは恋活や友活に使われる出会い系アプリ。

累計登録者が2500万人を超え、使っているユーザーが非常に多いアプリです。

公式サイトによると出会える確率は74.5％！

なんと4人中3人が出会えるという結果が出ています。

ハッピーメールには、ご飯友達や遊び友達を見つけられる掲示板があるので、そこで相手を探すのが一般的です。

アダルト目的の人との出会いを探せる掲示板もありますが、そちらは業者ばかりなのであまり使わないようにしましょう。

男性は課金が求められるのですが、実は公式サイトから登録するだけで1,200円分のポイントがサービスでもらえるので、無料でも遊べます。

 

こうした無料のマッチングアプリを使えば気軽に異性と交流ができますし、仮に近いところに住んでいる人であれば、すぐに会うこともできるでしょう。

ですので、セックスの相手を見つけたいと思っている人にとって、出会い系・恋活アプリはうってつけの手段と言えるのではないでしょうか。

７．セックスしたい時にやってはいけないこと

主にセックスできる相手がいない場合、セックスしたくてもやってはいけないことがあります。

これらをすると人からの信頼を失うだけではなく、最悪、裁判沙汰になることもあるのでやらないようにしてください。

詳しく解説します。

７-１．既婚者と関係を持つ

セックスしたくても相手が既婚者だった場合は不倫関係になるのでやめたほうが良いです。

もし仮に、セックスした相手のパートナーにバレたら、訴えられ慰謝料を請求されることもあるからです。

不倫の慰謝料の相場は、一般的に数十万～100万円程度。

相手が離婚に至った場合は100～300万円になると言われています。

参考：アディーレ法律事務所「浮気・不倫の慰謝料の相場は？」

一時の性欲発散のためにとった行動が、大きな仇になって返ってくることがあります。

相手が既婚者かどうかは事前に確認しておくのがベターでしょう。

７-２．相手の同意を得ずにセックスしようとする

相手の同意を得ずにセックスをしたとなるとこれは犯罪です。

仮に無理やりではなかったとしても、相手が、同意を得られることがなかったとし訴えることになったとしましょう。

その場合、「強制性交等罪」という罪に問われ、懲役5年以上の有期刑になります。

参考：弁護士法人 泉総合法律事務所「強制性交等罪とは？刑法改正による変更点と逮捕後の流れ」

罪に問われればあなたの社会的な信用は落ち、仕事を辞めざるを得なくなったり、あなたの親をはじめとする家族も傷つきます。

その場の雰囲気で「相手も同意してくれている」と独りよがりな判断をして、間違いを起こすのだけは絶対にやめましょう。

７-３．本当に好きな片思いの相手を誘う

セックスをしたいとき、本当に好きな片思いの相手をターゲットにするのはやめましょう。

セックスに誘うことで警戒され、その後の距離が縮まらないことがあります。

セックスしたい気持ちが強いとどうしても焦りがちですが、相手との関係性を大切にしたいのであれば、相手の気持ちを尊重した行動をすることが大切です。

７-４．避妊をせずにしてしまう

セックスを避妊せずにするのはNGです。

パートナーではない相手と避妊せずにセックスし、万一妊娠した場合、トラブルに発展する可能性があります。

慰謝料を請求されたり、罪に問われたりする可能性もあるので必ず避妊しましょう。

なお、女性側は予期せぬ妊娠によって心身ともに傷つくリスクがあるので、十分注意しましょう。

７-５．意図せずセフレ関係になってしまう

セックスしたいとき、意図せずセフレ関係になるのは良くありません。

セフレは付き合っているわけではなく「体だけの関係」ではありますが、状況によってはトラブルになる可能性があります。

とくに、付き合っているパートナーが別にいる場合、セフレの存在がバレたときに「体の関係だけ」という言い訳は通用しにくいでしょう。

人間関係に悪影響を及ぼしかねないので、安易にセフレ関係になるのはおすすめできません。

８．まとめ：まずはパートナーをその気にさせよう

パートナーがいる方は、まずは隣にいるパートナーをその気にさせましょう。

男性から女性をその気にさせるには、デートの段階からいいムードを作っておくことが大切。

女性からも直接言葉で誘わなくても、態度や行動でセックスしたいという気持ちを伝えることができます。

お互いに気持ちが高まれば自然とセックスに持ち込めるはず。

これまでご紹介した方法を駆使して、セックスしたい欲望をぜひ叶えてくださいね。

相手がいない方は、やって良いことといけないことの分別を持って、間違っても罪に問われることをすることがないようにしてください。

相手を見つけたい方はハッピーメールを試してみてくださいね。

 

デートでセックスする時の男女の本音をこちらの記事でまとめているのでご参考にどうぞ！

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